SAĞLIKSIZ BESLENMENİN SONUCU: OBEZİTE

Sağlıksız Beslenmenin Sonucu: Obezite

Dünyadaki tüm insanlar gitgide sağlıksız birer birey haline geliyor. Birçok insan durumun farkında olmasa da Dünya Sağlık Örgütü yakın zamanda dünyadaki obez kişi sayısının son 28 yılda iki kat artarak yaklaşık 500 milyona ulaştığını bildirdi.

Bu oldukça ciddi bir rakam. Obezite diyabet,kalp hastalığı, hipertansiyon ve inme dahil pek çok ağır hastalık ileilişkilidir ve yaşam kalitesini oldukça düşüren bir hastalıktır.

Obezite konusunda dikkat etmenizgereken en önemli şeylerden biri, ne yediğinizi kontrol edebilmektir. İçinde neolduğunu bilmediğiniz, Çin tuzu diye tabir edilen, yedikçe daha da çok yedirenMonosodyum glutamat maddesi içeren fast-food tarzı hamburgerler, kızartmalarobezite ile mücadelede baş düşmanınız olacaktır.

Bunundışında günlük aktiviteyi gibi basit yöntemlerle de obezitenin, dolayısıylasağlıksız yaşamın önüne geçebiliriz. Tüm bunları yaparken damarlarınızdaki asilenerjinin mimarı tabii ki hem sağlıklı hem de lezzetli yiyeceklerdir! 
05 Mayıs 2015 Salı 11:41

BU HABER PAYLAŞ

ÜRÜNLERİMİZ

TARİFLER

  • Diyet Elma Marmelatı

    Diyet elma marmeladı tarifi hazırlanışı: 1. Elmaların kabuklarını soyun ve dilimleyin. 2. Su ile birlikte dilimlenmiş elmaları bir kaba

  • Bulgurlu Etimekli Börek

    Böreğin iç harcını hazırlamak için; bulguru derin bir kaba koyup üzerine 1 su bardağı ılık suyu gezdirin. Üzerini kapakla kapatarak

  • Açma Muska Börek

    Unun ortasını havuz gibi açıp içine malzemeleri ekleyip ele yapışmayan bir hamur yoğuralım. Hamurun üzerini örtüp buzdolabında